Abc Fitness

Daarom sta ik in dit artikel met je stil bij de grootste verschillen. fitness planner. Zodat jij uiteindelijk een goede keuze kan maken welk type persoon het best bij jouw situatie past. Voordat je aan het eind van dit artikel een goede keuze kan maken voor de persoon die jij op dit moment goed kunt gebruiken.

Een coach doorbreekt patronen en voegt druk toe om een nieuwe toekomst te creëren. Een coach laat de cliënten zien wat ze zelf niet zien. Maar zonder te zeggen hoe ze iets moeten doen. Een coach focust op het krachtiger maken van cliënten door middel van gedragsverandering. Een therapeut focust vooral op het helen van dingen uit het verleden.

Een consultant, adviseur in minder populaire taal, is iemand die advies geeft en vertelt hoe de cliënt iets moet doen. Een consultant kun je ook wel zien als een professioneel tipgever. Een mentor is iemand die zijn eigen (levens)ervaring gebruikt om iemand een tijdje bij te staan/ te ondersteunen. Je weet nu op hoofdniveau wat de verschillen zijn tussen de diverse vakgebieden.

Maar ook zijn er raakvlakken en is er zelfs een beetje overlap. Personal trainer Aerdenhout. Een cliënt die vooral nog heel veel onopgeloste shit heeft vanuit het verleden zal in eerste instantie veel beter af zijn met een goede therapeut in plaats van een coach. Wat ook opvalt is dat een echte coach op een heel andere manier cliënten verder kan helpen dan dat een consultant dat kan (fitness planner).

Dit is dan meer een mentor (fitness planner). Besef wel dat het absoluut niet zo is dat de ene professie beter is dan de ander. Het is maar net wat je nodig hebt Stel dat je wilt leren beleggen voor een financieel vrije toekomst. Je hebt er alleen geen zak verstand van.

Fitness Kabels

Je besluit de gok te wagen want alle reviews zijn lovend en je moet toch wat. Je doorloopt het programma. Leert de basis en past de tips toe. Af en toe woon je de Q&A’s bij. Echt resultaat is er nog niet. “Maar wat kan je ook verwachten in zo’n korte tijd” Is wat je jezelf blijft vertellen om een goed gevoel te houden.

etc. Allemaal online programma’s, al dan niet met live Q&A’s, die verkocht worden als zijnde coaching. Het begint je hopelijk al duidelijk te worden. Dit heeft niet veel met coaching te maken. Als je er al een label op zou kunnen plakken is het meer een combi tussen consultancy en mentoring.

En zelfs als er al 1-op-1 begeleiding bij het programma zit (vaak als VIP-optie) is het nog steeds geen coaching. Er vindt namelijk geen enkele vorm van blijvende gedragsverandering plaats. Omdat er alleen maar wat tips en adviezen worden gedeeld vanuit eigen ervaring. fitness planner. Personal coach Haarlem. Of nog erger, vanuit boeken. De kern van het werk van een personal trainer is om mensen persoonlijk te trainen richting fysiek resultaat middels training.

De kern van een voedingsbegeleider of diëtist is om mensen te adviseren en tips te geven richting (fysiek) resultaat middels voedingsadvies en schema’s. De focus ligt vooral op het eten en drinken dat er wel en niet in moet gaan. fitness planner.“Mindset is key”Een vrij lege uitspraak die je steeds meer ziet bij beide beroepen.

Zeker toe te juichen want met alleen maar tips en adviezen over voeding en training zal er geen gedragsverandering plaatsvinden. Maar…De component mindset toevoegen aan het aanbod maakt nog niet dat iemand een goede coach is. Of zelfs überhaupt een coach is. fitness planner. Een kat een hond noemen maakt het nog geen hond.

Fitness Hengelo

En misschien ook wel de belangrijkste gezien de hoeveelheid euro’s hier per jaar worden weggegooid door oplichting en verkeerde keuzes. fitness planner. Scrol voor de grap maar eens over Linked, In of Instagram en turf het aantal zelfbenoemde businesscoaches. Hoeveel het er precies zijn weet ik niet. Ik heb wel wat beters te doen dan me daar mee bezig te houden ;).

Maar weet je wat het probleem is? Ik denk dat zo’n 90% van deze mensen helemaal geen coach is. Ze weten waarschijnlijk niet eens wat een coach precies is. Deze mensen zullen dit artikel met gepaste irritatie lezen. fitness planner. Als ze het al lezen haha. Begrijp me trouwens niet verkeerd…Coaches die eigenlijk geen coach zijn bestempel ik niet als slechte mensen.

Maar zelfbenoemde business coaches die vooral tips en adviezen geven over bijvoorbeeld sales technieken of marketing funnels zijn gewoon geen coaches. Dit zijn consultants. Als gedrag niet verandert zal er niets veranderen, Hieronder ga je ontdekken wat een goede coach wel en niet doet. Dan snap je dit punt waarschijnlijk nog beter.

Voordat ik je tot slot ga vertellen waar je op moet letten bij het inschakelen van begeleiding wil ik eerst nog even met je stilstaan bij wat een goede coach nou eigenlijk allemaal wel en niet doet. De focus ligt bewust op de coach omdat hier de grootste misvatting over lijkt te bestaan - fitness planner.

Een goede coach luistert zoals niemand naar je luistert (blijft dus uit zijn/ haar eigen hoofd)Een goede coach (ver)oordeelt niet, Een goede coach laat jou zien wat je zelf niet ziet, Een goede coach stelt vragen die niemand je durft te stellen, Een goede coach helpt jou shiften in identiteitEen goede coach zegt wat gezegd moet worden - fitness planner.

Crunches Fitness

Een goede coach geeft vooral maar weinig advies. Dat laat die over aan consultants. (Tenzij de coach ook een consultant is zoals ik zelf 😉)Een goede coach doorbreekt patronen en voegt druk toe om een nieuwe toekomst te creëren, Een goede coach is heel competent in wat die doet en kan veel diepgang creëren in gesprekken.

Tijd om een (nieuwe) coach/ consultant/ therapeut/ mentor te gaan zoeken. Je weet nu al meer over de verschillen tussen de diverse vakgebieden. Maar wat heb jij nu precies nodig? En waar moet je allemaal op letten bij het zoeken naar de juiste persoon? Deze punten hieronder gaan je zeker helpen bij het zoeken en vinden van de juiste persoon: Wil je overwegend tips en adviezen met veel focus op de HOE? Zoek dan een consultant.

Wil je meeliften op de ervaring van iemand die exact hetzelfde heeft gedaan? Dan heb je een mentor nodig. Wil je vooral inzetten op blijvende gedragsverandering in combinatie met het zetten van (oncomfortabele) groeistappen. Dus veel focus op de WIE? Dan is een goede coach perfect voor jou. Wat je online ziet is zeker niet altijd de realiteit.

Ze vertellen er alleen niet bij dat ze vaak blut en ongelukkig zijn. fitness planner. Kijk daarom naar het trackrecord van de betreffende persoon. Hoelang is iemand al bezig? Hoeveel tevreden klanten zijn er? Wat zeggen ontevreden klanten? Als je specifiek zoekt naar een coach dan is het belangrijk dat deze coach zelf ook investeert in zijn/ haar eigen ontwikkeling.