Fitness

Mocht je nou niet zitten te wachten op een volwaardige maaltijd na het sporten, dan raden we je aan om je...

Wanneer je na een training een eiwitshake consumeert, krijg je de voedingsbouwstenen die je spieren nodig hebben om te herstellen en...

Het antwoord daarop vonden we in dit artikel dat een reeks recente onderzoeken verzamelt en daaruit de conclusie trekt dat het...

Bruine rijst Proteïne is geschikt voor degene die:Op zoek zijn naar een plantaardige, soja- en glutenvrije proteïne shake;Op zoek naar een...

Nu is het niet per se noodzakelijk om als sporter extra eiwitten in te nemen, maar...

Als je de shakes een beetje saai vind, kun je het poeder ook mengen met (Griekse) yoghurt of kwark, of er...

Het is te groot om alleen maar te lopen en vlak genoeg (ondanks hier en daar wat hoogteverschillen) om te fietsen.Net...

Jij beslist tijdens jouw studie of na afronding ervan of je wel of niet meedoet.Ontvang je studie binnen 2 werkdagen 30 dagen bedenktijd, niet...

Er zijn tal van manieren waarop lichaamsbeweging je levensstijl kan beïnvloeden: Activiteiten zoals hardlopen zullen de longcapaciteit verbeteren, wat je kan aanmoedigen om te...

Het Leefstijlhuis biedt DUO-training voor iedereen die in Someren, Asten en omstreken op zoek is naar een uitdagend programma waarin jullie samen afvallen, trainen...