Personal trainer

Vaak kun je met een paar sessies al goed geholpen zijn.Soms heb je één duidelijke vraag (Hoe...

Ik doe dit door; op resultaat en op maat gerichte trainingsprogramma’s te maken, gebaseerd op de individuele levensstijl en fitness doelstellingen.Mijn...

fitness planner.“Mindset is key”Een vrij lege uitspraak die je steeds meer ziet bij beide beroepen.Zeker toe te juichen want met alleen...

van Elite Bodies ziet het als zijn taak om jou gefocust te houden en je steeds weer te herinneren aan het...

Als je de mat mee wil nemen naar de studio, is het belangrijk om naar de dikte en het gewicht te kijken, zodat je...

Voor hen is het wel extra belangrijk om hun grenzen te bewaken en eventueel onder begeleiding te...

Yoga Aanbiedingen & Kortingscodes Merken die ik gebruik en waarvan ik hou Hier is een verzameling van bedrijven en merken die ik geprobeerd heb...

Eerder werd hun motivatie hoogstwaarschijnlijk aangedreven door het vermijden van pijn (rugklachten, nekklachten, etc.) in plaats van de winst van genot (plezier, succes), maar...

Het advies is dan ook om kinderen en jongeren niet langer dan 2 uur per dag in hun vrije tijd achter het...

Bij dit effect geldt wederom de kanttekening dat wanneer iemand echt niet gemotiveerd is om te sporten en bewegen en...